Fitness dla Mam – Ćwiczymy z Maluszkami – czwartki, 8.45 – 9.30
Także za kilka dni – 7 października startujemy z nowymi zajęciami Fitness dla Mam – Ćwiczymy z Maluszkami, czyli zapraszamy Mamy do ćwiczeń z swoimi małymi pociechami.
Głównym celem zajęć jest szybszy powrót do formy fizycznej po okresie ciąży, przygotowanie ciała do wysiłku związanego z opieką nad Maluszkiem, zadbanie o kręgosłup i mocny core, ale także umacnianie więzi pomiędzy Mamą i Dzieckiem oraz wspólna zabawa i aktywnie spędzony czas