Na Blogu tym razem o Jodze i dlaczego warto ją ćwiczyć. – W Trakcie
W Trakcie

Na Blogu tym razem o Jodze i dlaczego warto ją ćwiczyć.

W Klubie działa grupa osób ćwicząca Jogę, grupa zadowolona z możliwości odstresowania, rozciągnięcia zmęczonych  po całym dniu mięśni oraz oderwania myśli od codziennego pośpiechu. Jednak nie wszyscy potrafią czerpać radość z Jogi, a nawet niektórzy jej się obawiają.

Tym tekstem chcemy trochę oswoić Jogę i pokazać, że Joga może być bardzo dobrym uzupełnieniem naszych codziennych aktywności, bo najważniejsze to znaleźć czas i chęci na ruch, więc czemu nie na zajęciach Jogi a do tego można ją ćwiczyć w domu.

Zapraszamy do lektury!

Na Blogu tym razem o Jodze i dlaczego warto ją ćwiczyć.
Przewiń do góry