joga – W Trakcie
W Trakcie

joga

Na Blogu tym razem o Jodze i dlaczego warto ją ćwiczyć.

W Klubie działa grupa osób ćwicząca Jogę, grupa zadowolona z możliwości odstresowania, rozciągnięcia zmęczonych  po całym dniu mięśni oraz oderwania myśli od codziennego pośpiechu. Jednak nie wszyscy potrafią czerpać radość z Jogi, a nawet niektórzy jej się obawiają. Tym tekstem chcemy trochę oswoić Jogę i pokazać, że Joga może być bardzo dobrym uzupełnieniem naszych codziennych […]

Joga dla Dorosłych W Trakcie!

Zapraszamy na Jogę dla Dorosłych w każdy wtorek i czwartek w  godzinach 19.00 – 20.30 Razem z Moniką Dymus, trenerką Jogi z kilkunastoletnim doświadczeniem ruszamy z zajęciami Jogi. Nie musisz mieć doświadczenia i wiek nie znaczenia. Skorzystaj z tej szczególnej formy aktywności fizycznej – gdzie ruch świadomie łączymy z oddechem i gdzie uczymy się odnajdywać […]

Przewiń do góry