rozciąganie – W Trakcie
W Trakcie

rozciąganie

Na Blogu tym razem o Jodze i dlaczego warto ją ćwiczyć.

W Klubie działa grupa osób ćwicząca Jogę, grupa zadowolona z możliwości odstresowania, rozciągnięcia zmęczonych  po całym dniu mięśni oraz oderwania myśli od codziennego pośpiechu. Jednak nie wszyscy potrafią czerpać radość z Jogi, a nawet niektórzy jej się obawiają. Tym tekstem chcemy trochę oswoić Jogę i pokazać, że Joga może być bardzo dobrym uzupełnieniem naszych codziennych […]

Przewiń do góry